Vidmate APK Ambil App Gratis untuk Android

APK Vidmate adalah salah satu video populer populer dan populer yang mengunduh aplikasi Android yang menjadi pilihan jutaan orang di seluruh dunia untuk mendownload lagu favorit, video, dan konten multimedia lainnya. Aplikasi hebat ini ditawarkan kepada pengguna yang bebas biaya dan dapat didownload dengan mudah dan langsung hanya dalam beberapa detik dari toko 9Apps yang menawarkan berbagai aplikasi dalam kategori yang berbeda. Aplikasi pengunduhan video iniDari mana Anda bisa mendownload video online, film dan banyak hal lainnya tidak hanya populer untuk mendownload video tapi juga untuk beberapa fitur menarik dan menarik yang tidak akan pernah Anda temukan di App lain seperti pengguna dilengkapi dengan pilihan untuk memilih kualitas video termasuk format HD, kualitas yang lebih rendah dll. Selain itu, ini juga menghabiskan sedikit ruang pada perangkat Anda dan menghabiskan sedikit ruang untuk mengenang perangkat Anda agar mendownload dengan sempurna semua video yang Anda sukai secara terorganisir. cara.

Aplikasi luar biasa ini juga dilengkapi fungsi yang sangat hebat bagi pecinta musik karena jika Anda ingin mendownload lagu maka Anda dapat melakukan hal yang sama dengan hanya mencari video yang tersedia dari lebih dari 20 platform berbeda yang ditetapkan oleh tim pengembang di aplikasi secara default dan dengan cara demikian, audio dan video pilihan Anda akan disimpan di perangkat secara otomatis. Tidak hanya itu, pengguna terdaftar dari aplikasi ini juga menyediakan fasilitas untuk menambahkan portal video sekunder karena tidak tersedia muncul di antarmuka utama aplikasi ini. Pengguna bahkan diizinkan untuk mendownload aplikasi favorit mereka dan juga permainan di Ponsel Android atau Tablet bersangkutan mereka langsung dari dalam aplikasi dan juga dapat memperbarui yang sama dengan menemukan opsi pembaruan untuk vidmate.Download vidmate 2018
Vidmate adalah aplikasi unduhan video yang telah diluncurkan beberapa tahun yang lalu dan sekarang di seluruh dunia digunakan oleh jutaan orang di seluruh dunia. Aplikasi pengunduhan video ini akan diperbarui setelah interval waktu yang teratur untuk memperbaiki fitur yang ada dan juga menambahkan yang baru untuk membuat fungsi dan fiturnya lebih baik dari sebelumnya. Ada satu update yang belum datang di tahun 2018 dan dengan versi update tersebut , vidmate menjadi salah satu aplikasi yang lebih halus dan terbaik untuk mendownload video secara online dari internet langsung di perangkat android Anda.

Sekarang, letakkan sekilas poin yang disebutkan di bawah ini sehingga bisa memahami fitur utama atau highlight dari video ini yang mendownload aplikasi-

Dalam versi terbaru 2018, pengguna akan diberi fasilitas untuk mendownload video di bagian paralel untuk meningkatkan atau mempercepat kecepatan download video dan film favorit mereka.
Di aplikasi ini, Anda akan menemukan opsi untuk melanjutkan unduhan yang dijeda atau rusak jika didukung oleh situs web tempat Anda mendownload video di perangkat.
Ini mendukung unduhan file besar sehingga pengguna tidak menemukan rintangan atau kerumitan untuk mendownload film dan menikmati saat yang sama kapanpun dan dimanapun dalam perjalanan.
Bagian terbaik dari aplikasi ini adalah mudah dijalankan di latar belakang sehingga pengguna dapat melakukan tugas lainnya secara bersamaan.
Pengguna juga dapat membuka video dengan media player favorit mereka sesuai pilihan dan preferensi mereka.
Aplikasi ini juga hadir dengan fitur yang membantu pengguna untuk secara otomatis mendeteksi tautan dari browser web mereka.
Aplikasi vidmate 2018 APK download-
Jika Anda ingin mendownload versi update dari aplikasi download video ini, cukup klik pada pilihan header atau footer dan langsung instal sekarang dari download 9apps melalui APK ..

Cara mendownload install versi Vidmate 2017 -
Jika Anda menyukai aplikasi vidmate 2017 dan ingin menginstalnya untuk mendownload video dan lagu YouTube favorit Anda di perangkat Anda, maka Anda harus mengikuti prosedur dan langkah yang lengkap untuk mendapatkannya di perangkat yang Anda perlukan. Ada beberapa poin yang disebutkan di bawah ini yang harus Anda ikuti satu per satu, jadi cukup lihat- Ada dua cara untuk mendownload aplikasi ini di mana metode pertama adalah mengunduhnya dari 9apps . Dengan mendownloadnya dari toko 9apps, Anda mengizinkan Anda mengunduh aplikasi yang tidak tersedia di Google Play Store untuk ditunduh secara langsung.

Pada langkah pertama, Anda harus membuka browser di ponsel Anda dan mengunjungi toko 9apps tempat kami akan menemukan aplikasi untuk mendownload versi 2017 ini .
Setelah mengklik tab itu, Anda akan diberi tahu mengenai kemungkinan bahaya mendownload file ini dengan pesan sebagai 'Jenis file ini dapat membahayakan perangkat Anda' dan Anda harus mengabaikannya karena aplikasi ini tidak akan merusak perangkat Anda bagaimanapun . Untuk ini, Anda harus klik Ok.
Saat unduhan selesai, Anda akan mendapatkan pesan yang sama sehingga Anda bisa mengetahui tentang penyelesaian unduhan Anda.
Kemudian Anda harus mengeklik untuk menginisiasi pemasangan aplikasi.
Pada langkah terakhir, akan menanyakan tentang permintaan izin dari penyimpanan media dan Anda harus mengklik tombol install sehingga akan mulai diinstal sehingga Anda bisa meluncurkan aplikasi dan menggunakan yang sama.
Ada metode lain untuk mendownload vidmate dari APK, lihat langkah-langkah yang disebutkan di bawah ini untuk mendapatkan aplikasi dari metode ini-

Untuk mendapatkan aplikasinya langsung melalui APK, klik saja unduh APK vidmate terbaru .
Setelah itu, aktifkan sumber yang tidak dikenal melalui pengaturan> keamanan dan klik pada pemasangan aplikasi yang memungkinkan.
Sekarang buka vidmate berkas apk untuk memulai instalasi untuk mendapatkan aplikasi download di perangkat Anda yang bersangkutan.
Kemudian klik tombol install untuk menyelesaikan instalasi aplikasi vidmate.
Fitur dan keuntungan-
Berikut adalah poin kunci yang menjelaskan semua fitur dan manfaat utama dari aplikasi vidmate video downloader, lihat saja-

Dengan bantuan aplikasi ini, seseorang dapat dengan mudah mendownload video favoritnya dan lagu Mp3 dengan kualitas terbaik dari HD ke kualitas yang lebih rendah sesuai pilihan dan preferensi dan sesuai perangkat yang bersangkutan.
Pengguna terdaftar dari aplikasi ini juga diizinkan untuk mendownload jumlah akhir film dan menontonnya kapan saja dan dimana saja yang sedang di perjalanan.
Seseorang bahkan dapat melihat-lihat semua acara TV favoritnya dan mendownloadnya untuk menontonnya nanti dengan bantuan aplikasi ini.
Ada fitur unik yang ditawarkan di aplikasi ini dimana pengguna dapat mengumpulkan lebih dari 200 siaran langsung TV dan bagian terbaik adalah genre TV langsung ini mulai dari berita hingga musik, film hingga olahraga dan banyak kategori lainnya.
Pengguna juga ditawarkan dengan opsi untuk mendownload aplikasi Android terbaik atau teratas secara langsung ke perangkat apa pun.
Ini memiliki banyak fitur unik dan menarik lainnya yang tidak akan pernah Anda temukan di aplikasi unduhan video lainnya .
Download Vidmate untuk Android -
Vidmate adalah salah satu aplikasi pengunduhan video ouTube Y terbaik untuk penggunaan Android yang merupakan pilihan jutaan orang meskipun memiliki begitu banyak unduhan video aplikasi Android yang tersedia di pasaran karena fitur dan fungsi tepercayanya yang luar biasa.
Berikut adalah fitur utama yang ditawarkan di aplikasi vidmate untuk pengguna Android, letakkan saja sekilas sehingga Anda bisa mendapatkan pemahaman yang lebih baik mengenai aplikasi-

Aplikasi luar biasa ini mencakup akses untuk mendownload berbagai permainan video , aplikasi dan banyak lagi di perangkat Android Anda langsung dari dalam aplikasi dan juga menyediakan fasilitas kepada pengguna untuk memperbarui hal yang sama dan menemukan opsi baru.
Pengguna Android juga dilengkapi fasilitas untuk mendapatkan portal video sekunder tambahan yang tidak muncul di antarmuka utama.
Di aplikasi ini, tersedia lebih dari 20 pilihan berbeda yang dapat Anda gunakan untuk mencari dan menyimpan klip sesuai dengan pilihan dan preferensi Anda.
Dengan bantuan aplikasi ini, pengguna dapat memilih kualitas yang ingin mereka lihat dan download video, termasuk format HD dan opsi pengaturan kualitas rendah lainnya yang membutuhkan ruang yang sangat sedikit pada memori Anda.
Ada berbagai platform yang ditetapkan secara default yang dapat secara otomatis menyimpan track audio dan video di perangkat Anda.
Vidmate untuk iOS -
Vidmate adalah aplikasi unduhan video yang semakin populer setiap hari dan pengembang aplikasi ini yang menciptakannya khusus untuk pengguna Android sekarang meluncurkannya untuk pengguna iPhone sehingga mereka juga dapat memanfaatkan fitur dan fungsinya yang menakjubkan. Download vidmate untuk iPhone yang merupakan solusi satu atap untuk streaming video favorit Anda, acara TV, film dan banyak lagi secara langsung di perangkat Anda. Ini menakjubkan dan salah satu aplikasi download video terbaik kompatibel dengan sistem operasi iOS.
Tim pengembang aplikasi ini setelah bekerja sangat keras, telah meluncurkan aplikasi ini untuk penggunaan iPhone atau iPad dan memungkinkan mereka menonton dan mendownload video favorit mereka kapan saja dan dimana saja saat bepergian tanpa kerumitan langsung di perangkat mereka yang bersangkutan.

Vidmate untuk PC -
Bagi pengguna komputer dan laptop, vidmate adalah salah satu yang terbaik dan harus memiliki aplikasi unduhan yang memungkinkan mereka menonton video gratis, saluran TV, film dan mendengarkan musik favorit mereka di PC mereka .
Dengan menggunakan aplikasi ini, pengguna dapat dengan mudah dan langsung mendapatkan video yang diinginkan dan film terbaru dan mendownloadnya sama untuk ditonton kapan saja dan dimana saja yang sedang bepergian tanpa kesulitan apa pun. Vidmate adalah salah satu aplikasi langka yang memiliki dan kemampuan untuk mendownload semua video dan memiliki lebih dari 200 saluran TV gratis untuk menonton film terbaru tanpa membayar sepeser pun jika semuanya gratis di sini.

Namun, ada beberapa langkah yang harus kita ikuti agar bisa menggunakan aplikasi ini di PC Anda. Jadi lihat saja poin yang disebutkan di bawah ini untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik-

Pertama-tama, pengguna memerlukan emulator Android untuk menjalankan aplikasi Android di komputer mereka yang memungkinkan mereka mendapatkan pengalaman terbaik dalam menjelajahi acara TV favorit, film, video, dan banyak lagi.
Setelah mendownload emulator BlueStacks, Anda harus memilih sistem operasi Anda seperti Windows, Mac dll dan mencari kotak pencarian kemudian klik pada aplikasi vidmate.
Sekarang Anda harus mengklik aplikasi untuk mendownload dan menginstal aplikasi di PC Anda .
Setelah menginstal aplikasi di perangkat Anda, ikon vidmate akan dihasilkan di layar dan Anda harus mengklik ikon untuk memulai vidmate di komputer Anda.
Sekarang lihatlah beberapa fitur utama yang ditawarkan oleh vidmate untuk pengguna PC atau komputer-

Salah satu fitur terbaik dari aplikasi vidmate yang ditawarkan kepada pengguna PC adalah seseorang dapat dengan mudah mendownload atau menonton video, film, lagu, permainan TV Show.com dan banyak lagi langsung pada aplikasi.
Pengguna juga bisa mengetahui pengalaman pengguna lain dengan bantuan opsi peninjauan video seperti gambar mini yang akan membantu mereka menonton video sesuai dengan pilihan dan popularitas mereka.
Pilihan jeda dan resume juga ditawarkan di aplikasi sehingga pengguna dapat memiliki kemudahan untuk berhenti dan melanjutkan video apapun dan tidak pernah melewatkan apapun.
Superb ini memiliki koleksi beberapa situs web yang mendapat muatan dengan cara yang sangat cepat yang dianggap sebagai salah satu fitur bagus dan hebat dari aplikasi ini.
Pengguna terdaftar bahkan diizinkan untuk mendownload beberapa file atau video dalam kualitas HD dan bahkan dapat memanfaatkan fitur live streaming.
Cara mendownload vidmate dari toko 9apps?
Vidmate adalah aplikasi unduhan video populer yang diunduh oleh jutaan orang dari toko 9apps karena apl berukuran mini ini menawarkan fasilitas kepada pengguna untuk mendapatkan semua aplikasi favorit mereka dalam sekejap mata tanpa menghabiskan banyak ruang di sana ponsel Android atau perangkat lain dan itu juga, bebas biaya. Pengguna yang mendownload aplikasi vidmate dari 9apps storeDapatkan banyak fitur dan manfaat Amazing seperti mereka dapat mendownload film tanpa batas tanpa biaya dan tidak hanya itu, ini juga menyediakan sumber unduhan dan kualitas dan format yang berbeda dan mencakup semua genre film dari Hollywood, Bollywood dan film dalam bahasa daerah yang berbeda. Selain itu, ia mendukung sekitar 5 lakh lagu berkualitas tinggi dan mencakup musik dalam berbagai bahasa termasuk Hindi, Tamil, Telugu, Marathi, Bengali, Punjabi, Kannad dan banyak bahasa lainnya. Teknologi download muka dari aplikasi ini memungkinkan pengguna mendownload beberapa video pada titik waktu yang sama dan juga mendukung opsi unduhan latar belakang beserta riwayat download dan stabilitas download. Dengan lebih dari 200 live TV, ini mencakup film, musik, fashion, berita, hiburan, olahraga dan banyak saluran berbeda lainnya.

Gangguan OCD? Ayo Analisis..

OCD adalah Obsessive Compulsive Disorder: yaitu keadaan dimana gagasan, pikiran, atau impuls (dorongan perbuatan) yang bersifat mengganggu. Dan meskipun pikiran tersebut berbeda-beda, umumnya hampir selalu mengakibatkan penderitaan
Kali ini kita akan membahas dan menganalisis kasus OCD, marilah kita baca kasus di bawah ini.

ABSTRAK

Dari mereka yang menderita gangguan obsesif-kompulsif (OCD), sebagian besar dari jumlah mereka tidak merespon dengan baik terhadap pengobatan standar dari dua percobaan serotonin reuptake inhibitor dan cognitive behavioral therapy. Selain menjadi refrakter terhadap pengobatan saat ini, orang-orang ini sering memiliki gangguan penyerta yang berkontribusi terhadap pengurangan kualitas hidup. Para penulis menyajikan kasus seorang individu yang dibantu untuk meningkatkan kualitas hidupnya dengan menerima dirinya adalah seorang OCD sebagai kekuatan dan meningkatkan kesadaran sehingga ia mampu menggabungkan OCD nya dalam kehidupan sehari-hari. Hasil penelitian menunjukkan bahwa dia berhasil mengatasi OCD nya yang melemahkan dan ini diambil dari semua pengobatan dalam waktu 6 bulan intervensi. Tiga tahun pasca intervensi tindak lanjut menunjukkan bahwa dia sehat, memiliki gaya hidup sehat dan bahwa meskipun beberapa pikiran obsesif masih tetap ada, mereka tidak mengontrol perilakunya.

KASUS

Janice berusia 25 tahun, berkulit putih yang telah dirawat di rumah sakit jiwa karena OCD. OCD nya berupa selalu membersihkan dan mencuci kamarnya dan hampir segala sesuatu yang berada di kamarnya. Dia takut bahwa kuman di kamarnya akan membuat sakit dan akhirnya menyebabkan dia mati. Catatan kasus  menunjukkan bahwa bahkan sebagai seorang anak, Janice prihatin kebersihan, suatu sifat yang dia pikir telah diperoleh dari ibunya. Adiknya meninggal ketika dia berusia 10 tahun, dan ia percaya bahwa ia bertanggung jawab atas kematiannya. Rupanya, ia bermain dengan adiknya dan membiarkan dia memegang adiknya dengan tangan yang kotor untuk menghentikan tangisannya. bagaimanapun, ia sedang bermain di halaman dan seharusnya tidak perlu mencuci tangan sebelum dia menyentuh adiknya. Secara bertahap, ia menjadi terobsesi dengan kuman sebagai pembunuh dan mulai membersihkan dan mencuci semua yang datang untuk kontak dengannya. Hal ini berlanjut selama beberapa tahun sampai kecemasannya tentang kuman dan dia mulai membersihkan dan mencuci secara berkala menjadi kegiatan di kehidupan sehari-hari. Dia didiagnosis oleh dokter keluarganya mengalami OCD dan memerlukan pengobatan Serotonin Reuptake Inhibitor (SRI). Seiring waktu, frekuensi periode OCD menjadi lebih sering dan sulit baginya untuk mengontrol dengan obat-obatan. Saat obat-obatan tidak begitu efektif, ia juga menerima Adjunctive Psychology Therapy. Dia telah dirawat di rumah sakit jiwa sebanyak empat kali dalam satu tahun terakhir. Setiap kali ia diobati dengan obat dan CBT untuk distabilkan. Rawat inap saat ini adalah yang kelima karena dia benar-benar suda lemah kerena OCD-nya, sejauh ini dia tidak dapat meninggalkan kamarnya selain untuk mengurus kebersihan dirinya karena dorongan kecemasannya yang tinggi.

ANALISIS

Dari kasus di atas dapat diketahui bahwa Janice menderita atau mengalami gangguan obsesif compulsif (sumber: PPDGJ-III) karena Janice merasa sangat khawatir dan cemas terhadap kebersihan di sekitarnya sehingga ia harus berulang kali membersihkan kamarnya dan dirinya agar tidak terkena kuman yang ia anggap akan membuatnya sakit bahkan mati.

1. Disfungsi Psikologis

a. Secara Kognitif: Janice selalu merasa cemasa akan kebersihan dirinya, kakhawatiran yang belebih terhadap kuman-kuman yang ia rasa dapat membuatnya sakit hingga mati. Setiap  ia melakukan suatu kegiatan, ataupun ia bersentuhan dengan orang lain, ia selalu membersihkan dirinya dan ia juga selalu membersihkan kamarnya dan barang-barangnya.

b. Secara Afektif: Janice selalu merasa bersalah atas kematian adiknya, ia merasa ia bertanggungjawab atas kematian adiknya tersebut karena ia telah menyentuh adiknya untuk mengentikannya menangis dengan tangan yang kotor sehingga ia merasa kuman atau hal-hal yang kotor harus dihindari. 

c. Secara Psikomotor: Janice menghindari aktivitas yang menurutnya akan menyebabkan ia menjadi kotor yang akhirnya akan mengancam kesehatan dirinya.

2. Distress (impairment) Hendaya: 

a. Fisik: Janice melakukan aktivitas yang lebih banyak dari biasanya yaitu ia sering melakukan bersih bersih yang akan menyebabkan ia kelelahan dan sakit.

b. Psikis: Janis merasa cemas saat ia melakukan kegiatan dan aktivitas sehari-hari, karena ia khawatir akan terkena kuman dan akan membuatnya sakit. Hal ini membuat suasanya hati dan aktivitas sehari-hari Janice jadi tidak baik.

3. Respon Atipikal

Janice selalu merasa cemas dengan dirinya sehingga ia selalu membersihkan benda-benda kepunyaannya, barang-barangnya, termasuk kamarnya sendiri. dan ini membuat Janice melakukan hal-hal yang dapat mengganggu aktivitas sehari-harinya, dalam budaya disekitarnya hal ini adalah tidak wajar karena janis melakukan kegiatan yang seharusnya tidak dilakukan anak seusianya.

Macam-macam kepribadian abnormal

Macam-macam kepribadian abnormal

C. MACAM-MACAM KEPRIBADIAN YANG ABNORMAL

1) PSIKOPAT
Disebut juga sosiopat, adalah kelainan perilaku yang berbentuk antisosial yaitu yang tidak mempedulikan norma – norma sosial .
2) KELAINAN SEXUAL
Ada 2 macam kelainan tingkah laku sexual yaitu :
A. Kelainan pada obyek
Cara seseorang memuaskan dorongan sexualnya normal, tetapi obyek yang dijadikan sasaran pemuasan lain dari biasanya
Homosex : Ketertarikan melakukan hubungan seks dengan sesama jenis ( pria )
Lesbian : Ketertarikan melakukan hubungan seks dengan sesama jenis ( wanita )
Pedofilia : Obyek pemuasan seksual adalah pada anak yang belum akil baligh
Fetisisme : Obyek pemuasan seksual adalah dengan benda mati seperti pakaian dalam, rambut.
Nekrofilia : Obyek pemuasan seksual adalah dengan mayat
Bestiality : Obyek pemuasan seksual adalah dengan binatang
Gerontoseksualitas : Obyek pemuasan seksual adalah dengan seseorang yang berusia lanjut
Incest : Obyek pemuasan seksual dengan sesama anggota keluarga yang tidak diperbolehkan melakukan pernikahan


2. Kelainan pada cara
Obyek pemuasan seksual tetap lawan jenis, tetapi dengan cara yang tidak biasa, contoh :
Ekshibisionis : Cara pemuasan seksual dengan memperlihatkan genetalianya kepada orang lain yang tidak dikenalnya
Voyeuris :Cara pemuasan seksual dengan melihat/ mengintip orang telanjang
Sadisme : Cara pemuasan seksual dengan menyakiti secara fisik dan psikologis obyek seksualnya
Masokisme : Cara pemuasan seksual dengan menyiksa diri sendiri
Frottage : Cara pemuasan seksual dengan meraba orang yang disenangi tanpa diketahui oleh korbannya
PSIKONEUROSIS
Kumpulan reaksi psikis dengan ciri spesifik kecemasan dan diekspresikan secara tidak sadar dengan menggunakan mekanisme pertahanan diri, contoh :
Fugue : Bentuk gangguan mental disertai keinginan kuat untuk mengembara atau meninggalkan rumah karena amnesia
Somnabulisme : Keadaan tidur sambil berjalan dan melakukan suatu perbuatan
Multiple personality : Kepribadian ganda
Fobia : Ketakutan yang tiada sebab, irasional dan tidak logis walaupun sebenarnya tidak ada alasan untuk takut
Obsesi : Ide kuat yang bersifat terus menerus melekat dalam pikiran dan tidak mau hilang serta sering irasional
Histeria : Gangguan mental yang ditandai dengan perilaku yang cenderung dramatis, emosional dan reaksi berlebihan
Hipokondria : Kondisi kecemasan yang kronis, pasien selalu merasakan ketakutan yang patologis tentang kesehatan sendiri
PSIKOSIS
Disebut dengan kelainan kepribadian yang besar (Psychosis Mayor) karena seluruh kepribadian orang yang bersangkutan terkena dan orang tersebut tidak dapat lagi hidup dan bergaul normal dengan orang di sekitarnya

Jenis – jenis Psikosis
a. Psikosis Fungsional
☻Skizophrenia
 Terjadi perpecahan kepribadian, antara pikiran, perasaan dan perbuatan berjalan sendiri – sendiri
 Contoh : Seseorang bercerita tentang anaknya yang meninggal terlindas kereta api (pikiran) sambil tertawa (perasaan) dan menari – nari (perbuatan)
☻Paranoid
 Sering merasa cemburu, curiga, dendam, iri hati kepada orang lain yang sifatnya irasional
☻Psikosis manis – depresif
 Gangguan mental serius yang ditandai dengan perubahan emosi seperti menjadi sangat gembira dan tidak lama kemudian menjadi sangat sedih
b. Psikosis Organik
 Faktor penyebabnya adalah kelainan pada tubuh atau fungsi anggota tubuh.
 Contoh: karena usia tua terjadi penyempitan pembuluh darah sehingga menyebabkan individu tersebut sering marah.

D. USAHA PENCEGAHAN TERJADINYA ABNORMALITAS KEPRIBADIAN

1) Hindari konflik batin yang berasal dari diri sendiri maupun lingkungan
2) Upayakan untuk selalu memelihara kebersihan jiwa, hati nurani yaitu dengan kejujuran, tidak iri dengki dan tidak berfikir negatif
3) Upayakan segala tingkah laku sesuai dengan norma dan etika yang ada di masyarakat
4) Dalam kehidupan berusaha melatih, membiasakan dan menegakkan disiplin dalam segala hal
5) Melatih berfikir positif dan berbuat wajar tanpa menggunakan mekanisme pertahanan diri dan pelarian negatif
6) Berani dan mampu mengatasi setiap kesulitan yang dihadapi dengan kemauan dan usaha konkrit dan rasional

Pengertian Normal dan Abnormal Dalam Psikologi Menurut Ahli

Normal adalah keadaan sehat (tidak patologis) dalam hal fungsi keseluruhan. Sedangkan Abnormal adalah menyimpang dari yang normal (tidak biasa terjadi).(Maramis, 1999)

Perilaku Normal adalah perilaku yang adekuat (serasi dan tepat) yang dapat diterima oleh masyarakat pada umumnya. Sedangkan Perilaku Pribadi Abnormal adalah sikap hidup yang sesuai dengan pola kelompok masyarakat tempat seseorang berada sehingga tercapai suatu relasi interpersonal dan intersosial yang memuaskan. (Kartini Kartono, 1989)

Perilaku Abnormal adalah suatu perilaku yang berbeda, tidak mengikuti peraturan yang berlaku, tidak pantas, mengganggu dan tidak dapat dimengerti melalui kriteria yang biasa.

Normal dan abnormal perlu dipertimbangkan dari berbagai aspek dan pendekatan. Profesor Suprapti Sumarno (1976), ada dua pendekatan dalam membuat pedoman tentang normalitas:

1. Pendekatan Kuantitatif
Pendekatan yang didasarkan atas patokan statistik dengan melihat pada sering atau tidaknya sesuatu terjadi dan acapkali berdasarkan perhitungan maupun pikiran awam.

• Misal, perilaku makan sepuluh kali dalam sehari.

2. Pendekatan Kualitatif
Pendekatan yang didasarkan observasi empirik pada tipe-tipe ideal dan sering terikat pada faktor sosial kultural setempat.

• Misal, perilaku menangis berlebihan hingga menjerit-jerit pada mereka yang sedang mengalami kehilangan seseorang di suatu lingkungan budaya.

Jadi, batas antara normal dengan abnormal bukan dilihat sebagai dua kutub yang berlawanan, melainkan lebih berada dalam satu kontinum sehingga garis yang membedakan sangatlah tipis.

image source: swiftytouch.com

baca juga: Pengertian dan Teori PSIKOLOGI KLINIS Menurut Para Ahli

Kriteria Pribadi Normal (Gunarsa & Gunarsa, 1989 mengutip A.H. Maslow: Mittleman):

1. Perasaan aman yang adekuat.
2. Memiliki penilaian diri dan wawasan yang rasional
3. Memiliki spontanitas dan emosionalitas yang adekuat
4. Mempunyai kontak realitas yang efisien
5. Memiliki dorongan dan nafsu jasmani yang sehat serta kemampuan untuk memenuhi dan memuaskannya
6. Mempunyai pengetahuan diri yang adekuat
7. Mempunyai tujuan hidup yang adekuat
8. Mampu belajar dari pengalaman hidupnya
9. Sanggup untuk memuaskan tuntutan dan kebutuhan kelompok
10. Emansipasi yang pantas dan sehat dari kelompok maupun kebutuhan
11. Memiliki integrasi dan konsistensi kepribadian

Kriteria Pribadi Abnormal

1. Kelangkaan Statistik (Statistical Infrequency)
tingkah laku abnormal diasumsikan dalam "populasi kurva normal" yang menempatkan mayoritas individu berada di tengah dan sangat sedikit yang berada pada posisi ekstrim. Jadi dengan kata lain, seseorang dapat dianggap normal bila orang tersebut tidak menyimpang jauh dari rata-rata perilaku.

2. Pelanggaran Norma
tingkah laku yang menyimpang dari norma sosial dan mengancam atau membuat cemas orang yang mengamatinya.
Misal, Kekerasan psikopat, perilaku liar manik, perilaku aneh skizofrenia.

3. Penderitaan Pribadi (Discomfort atau Personal Distress)
Suatu perilaku dimana individu secara personal merasa berada dalam situasi penuh tekanan baik stres dari lingkungan maupun kondisi dari dalam dirinya.
Misal, depresi, cemas berat karena takut rasa sakit.

4. Disabilitas atau Disfungsi (Maladaptif Behaviour)
Ketidakmampuan individu dalam beberapa bidang penting dalam hidup, baik hubungan kerja atau pribadi.
Misal, seseorang yang takut terbang melewatkan kesempatan bekerja di luar negeri.

5. Tidak Diharapkan (Unexpectedness)
Suatu respon dari perilaku yang tidak diharapkan terhadap stresor lingkungan karena sudah diluar proporsi.
Misal, kecemasan yang sangat dan terus menerus terhadap hartanya, walaupun seseorang tergolong kaya.

Kategori Tingkah Laku Abnormal (Maher & Maher, 1985)

1. Tingkah laku berbahaya terhadap diri dan orang lain
2. Kontak realitas yang buruk
3. Reaksi emosional yang tidak sesuai dengan situasi
4. Tingkah laku tidak menentu (aneh) atau beralih tanpa dapat diramalkan